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妙用菊花枸杞茶养生

王大妈今年62岁了,眼神还挺不错的。看书写字从不戴老花镜,穿针引线也没有求过人。王大妈的养生秘诀是常饮菊花枸杞茶。
据王大妈说,她小时候常害火眼(即红眼病),连续四年,每年一到夏天,就会染上红眼病,害得眼睛都快瞎了。后来遇上一位老中医,告诉她这个方子,用了几十年,再没有犯过,还躲过几次红眼病大流行,连老伴的“电视眼病”和儿子开车引起的眼疲劳喝了它也给治好了,真是神了。
菊花枸杞茶其实不是茶,只是用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。菊花要用杭菊花,王大妈庭院里就种着杭菊花,一到秋季,采摘下来,晒干备用。枸杞要买宁夏枸杞,颗粒小,红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克,放入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。
菊花枸杞茶为何有如此功效呢?
首先来看看菊花。菊花有疏风清热、解毒明目的作用。现代医学研究证明,菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类及维生素b1,对葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌等均有抑制作用,大剂量菊花还能降低血压。有人用菊花制剂治疗冠心病61例,总有效率80%,并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等亦有明显效果;合并高血压病者,使用后2/3病人血压降低。
再说说枸杞。枸杞能养阴补血,益精明目。《药性论》载:“补益精诸不足,……明目安神。”《本经》云:“久服坚筋骨。”现已证实,枸杞有降低血糖的作用,能降低血中胆固醇,阻止动脉粥样硬化的形成,从而达到预防冠心病的目的。
看来,菊花枸杞茶能预防和治疗各种眼病,对糖尿病、高血压、冠心病都有好处,最适宜老年人饮用。脾胃虚弱者应注意,在制作时放上几枚大枣,加强健脾作用。
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