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巧食清除体内垃圾

巧食清除体内垃圾
人们常患一些疾病,均与人体组织器官受到各种污染有关。怎样才能清除体内污染呢?
常饮鲜果、鲜菜汁
鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”,它们能解除体内堆积的毒素和废物。因为当多量的鲜果汁和鲜菜汁进入人体消化系统后,会使血液呈碱性,把积存在细胞中的毒素溶解,由排泄系统排出体外。
常吃海带
海带胶质能促进体内的放射性物质随同大小便排出人体,从而减少放射物质在人体内的积聚,减少放射性疾病的发生率。
常喝绿豆汤
绿豆汤能帮助排泄体内的毒物,促进机体的正常代谢。
常吃猪血汤
猪血汤的血浆蛋白,经过人体胃酸和消化液中的酶分解后,会产生一种解毒和滑肠作用的物质,与浸入胃肠粉尘、有害金属微粒发生化学反应,变为不易被人体吸收的废物。
常吃黑木耳和菌类植物
据研究,黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用,并且能清洁血液和解毒,经常食用能有效地清除体内污染物质。

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