自制力测试
当面对诱惑时，最有力的支持来自于你自己，内心坚定的自制力是抵御引诱的有力武器，它使人从无能为力的受迷惑状态中解脱出来，恢复控制自我的能力，重新做自己的主宰。下面的问卷，可以测试你抵制诱惑的能力。
1、我很喜欢长跑、爬山等体育运动，但并不是因为我的身体条件适合这些项目，而是因为这些运动能够锻炼我的体质和毅力。
A、很符合自己的情况
B、 比较符合自己的情况
C、介于符合与不符合之间
D、 不大符合自己的情况
E、很不符合自己的情况
2、 我给自己订的计划，常常因为主观原因不能如期完成。
B、比较符合自己的情况
D、不大符合自己的情况
3、 一般来说，我每天都按时起床，不睡懒觉。 A、很符合自己的情况
4、 我的作息没有什么规律性，经常随自己的情绪和兴致而变换。
5、 我信奉“凡事不干则已，干则必成”的信条，并身体力行。
6、我认为做事情不必太认真，做得成就做，做不成便罢。
A、 很符合自己的情况
7、我做一件事情的积极性，主要取决于这件事情的重要性，即该不该做；而不在于对这件事情的兴趣，即想不想做。
8、有时我躺在床上，下决心第二天要干一件重要事情，但到第二天这种劲头又消失了。
9、在工作和娱乐发生冲突的时候，即使这种娱乐很有吸引力，我也会马上决定去工作。
10、 我常因读一本引人入胜的小说或看一出精彩的话剧而忘记时间。
11、我下决心办成的事情（如练长跑），不论遇到什么困难（如腰酸腿疼），都会坚持下去。
12、我在学习和工作中遇到了困难，首先想到的就是问问别人有什么办法。
13、我能长时间做一件事情，即使它枯燥无味。
E、很不符合自己的情况 14、我的兴趣多变，做事时常常是这山望着那山高。
15、我决定做一件事时，说干就干，决不拖延或者落空。
16、我办事喜欢挑容易的先做，难做的能拖则拖，实在不能拖时，就赶紧时间匆匆做完，所以别人不大放心让我干难度大的工作。
C、 介于符合与不符合之间
17、对于别人的意见，我从不盲从，总喜欢分析、鉴别一下。
18、 凡是比我能干的人，我不大怀疑他们的看法。
19、我喜欢遇事自己拿主意，当然也不排斥听取别人的建议。
20、生活中遇到复杂情况时，我常常举棋不定，拿不定主意。
21、我不怕做我从来没有做过的事情，也不怕一个人独立负责重要的工作，我认为这是对自己很好的锻炼。
22、我生来胆怯，没有十二分把握的事情，我从来不敢去做。
23、我和同事、朋友、家人相处时，很有克制能力，从不无缘无故发脾气。
24、在和别人争吵时，我有时虽明知自己不对，却忍不住要说一些过头的话，甚至骂对方几句。
25、我希望做一个坚强的、有毅力的人，因为我深信“有志者事竟成”。
26、我相信机遇，很多事实证明，机遇的作用有时大大超过个人的努力。
